儿童足跟疼痛一般有以下常见原因:

一、跟腱炎。

二、跟骨骨膜炎。

三、跟骨骨折。

四、跟骨集合肿物等压迫引起的。

注意我们要如何减轻宝宝足跟疼痛的情况:

一、注意休息选择。

二、选择稍厚一些的鞋,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,况且后跟有一定的弧度,以适应足跟的形状。

三、足跟应用软垫,如硅胶制成的跟铜垫,保护足底。

再就是功能的锻炼,一般我们可以热敷或者是理疗,再就是矫正鞋垫,缓解腱膜肌张力,减轻刺激,缓解疼痛。

再就是跟他的暴力,跑动有关系,注意让避免这种暴力的启动,要逐渐的加速。

以上内容仅供参考

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