断奶后有硬块怎么办

第一，用热水淋浴乳房并按摩。用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房有利于乳汁排出，从而有利于乳腺疏通。

第二，可以用热毛巾敷，可以减轻疼痛。如果乳房有硬块并且很疼，可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。

第三，可以请催乳师疏通乳腺。如果喂奶器没有办法把多余奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验帮助乳腺疏通效果很好，一般情况都能消除硬块。

第四，用吸奶器把奶吸出来。有奶结可以买吸奶器来吸，吸的时候有点疼，但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重的话一般情况用吸奶器就可以疏通消除硬块。

第五，可以用芒硝外敷乳房。断奶后出现乳房硬块考虑是乳汁内积引起的，如果不及时处理的话很容易乳腺炎建议能用芒硝外敷乳房，芒硝具有回奶软坚散结的功效而且的对身体无害。也可以用皮硝做成纱布袋外敷。

另外，可以通过喝麦芽水，这些都有回奶作用，可以有效的缓解断奶后的硬块。