嗜好烟酒之所以导致不育,是因为烟酒中含有大量刺激性的物质,会导致睾丸产生的精子出现畸形,死亡等情况。还会诱发前列腺部位出现增生、炎症等情况,进而可能会影响精液的正常组成成分。
日常生活中应减少吸烟喝酒的次数,如果在备孕期,最好要提前三到四个月戒除吸烟喝酒的习惯,同时也要避免熬夜,适当的进行体育锻炼,保持清淡的饮食,适当的摄入富含高蛋白质和锌的食物。
嗜好烟酒之所以导致不育,是因为烟酒中含有大量刺激性的物质,会导致睾丸产生的精子出现畸形,死亡等情况。还会诱发前列腺部位出现增生、炎症等情况,进而可能会影响精液的正常组成成分。
日常生活中应减少吸烟喝酒的次数,如果在备孕期,最好要提前三到四个月戒除吸烟喝酒的习惯,同时也要避免熬夜,适当的进行体育锻炼,保持清淡的饮食,适当的摄入富含高蛋白质和锌的食物。
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