食欲不振可能会导致失眠,具体要看个人病情,食欲不振是指进食的欲望降低,患者要及时到正规医院检查,在医生指导下进行治疗,避免耽误病情。

适量清淡饮食,避免油腻生冷及饮酒,可在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜的寒凉性质;还可食用薏米红豆粥,在煲汤材料中加入茯苓、淮山药、陈皮、党参、白萝卜等,都可以健脾除湿。

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