腿筋疼的原因有两种,有可能是因为剧烈运动、长时间走路等造成的,会导致肌肉酸疼,也有可能是因为压迫到神经导致的,例如腰椎间盘突出症会压迫神经,引起坐骨神经痛。

如果只是偶尔出现这种情况,主要是注意多休息,也可以通过泡脚的方法缓解疼痛。但如果是腰椎间盘突出症导致的,需要针对病因治疗。

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