一,多做户外运动,肺心病病人在病情稳定时,应多参加一些户外活动。天气晴朗时,早上可到空气新鲜处散散步,做一些力所能及的运动。如打太极拳、练气功、做腹式呼吸运动等,以锻炼膈肌功能,并要持之以恒。出了汗应及时用干毛巾擦干,并及时更换内衣。
二,保持室内空气流通,早上应打开窗户,呼吸新鲜空气。在卧室里烧炭火或者是煤火,尤其是缺乏排气管时,对肺心病病人不利,应尽量避免。
三,生活要有规律,每天几点钟起床,几点钟睡觉,何时进餐,何时大便,何时外出散步都要有规律。中午最好睡个半小时午觉。
四,保持心情舒畅,肺心病病人由于长期受疾病折磨,火气难免有些大,应尽量克制,不要发脾气,应与家庭成员和睦相处。
五,戒烟,吸烟者要彻底的戒烟,同时不要和吸烟者一起去谈下棋,玩牌等。因被动吸烟对肺心病病人同样有害。
六,补充营养,肺心病病人多有营养障碍,消瘦者较多,但又往往食欲不好。所以要加强营养,原则上应少食多餐,可适当的用一些健胃或助消化的药物,但不宜进食太咸的食品。