产后多久可以吃当归

产后一般两周就可以吃当归。

当归具有补血活血,调经止痛,润肠通便之功效。常用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡,肠燥便秘。女性产后大多都存在着不同程度的气血亏虚的,可以适量的吃当归来补气血。想要通过吃当归来补气血的话,产后一般两周可以吃当归。需注意的是,当归性质有些燥热,不可过量食用,建议去中医院或中医诊所辩证后,根据医嘱使用。

建议产后要保持良好的生活习惯,室内开窗通风,温度要适宜,不要直接吹风。要注意保持外阴部位的清洁,每天勤换内裤,可以使用温开水清洗外阴,使用优质的卫生护垫。情绪上要保持稳定的状态,不要有抑郁,家属要给予关怀。饮食方面要清淡一些,以流食或者半流质的软食为主。

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