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• 40天的宝宝一天睡几个小时

  40天的宝宝刚刚过了新生儿期，一天大部分时间都是在睡觉的，一般睡觉的时间大约是16~18个小时，也就是在一天的24小时里边有2/3的时间需要睡觉，但是也有一些个体差异。如果时间过长，超过22个小时也是不正常的，如果时间过短，有时甚至连续睡眠不超过2个小时，也是不正常的，所以要根据整体情况做出判断。一般在16个小时以上是比较正常的，有的时间可能会短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，这样的宝宝也属于比较健康的宝宝，也不需要给予过多处置。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-19 4803次

• 人一天睡几个小时合适

  不同年龄阶段每天需要的睡眠时间也不同，比如婴儿期睡眠时间在二十小时左右，儿童在十三四小时左右，成年人一般六到八个小时足够，老年人可能睡眠时间更少，不同状态、不同工作的人需要的睡眠时间也不同。如果睡醒以后第二天没有明显精神不振、头昏、头疼等症状，一般不会引起其他严重问题。如果每天睡眠时间低于6个小时，应该是睡眠障碍，可能会出现头昏、头沉、胸闷、气短、乏力、食欲不振等一系列症状。对于出现睡眠不足、睡眠障碍的病人，首先应改善生活环境，减轻心理负担，适当体育锻炼，睡前喝杯热牛奶来诱导入眠。严重睡眠不良的病人可到医院就诊，给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 11207次

• 切除胆囊后4-5天的饮食
  在进行了胆囊切除手术以后，4到5天左右，患者一般胃肠道功能已经恢复到接近正常的水平，那么这时可以吃一些比较普通的食物，比如稀饭，粥，米饭以及一些其他的较为营养丰富的蔬菜水果以及一些肉食。但是，在烹调方式以及肉食的选择上，需要注意避免一些高油脂的食物，同时避免煎炸等一些烹饪的方式。同时，应该减少刺激性食物的摄入，可以有效的降低胃肠道的压力，同时促进胃肠道功能的进一步恢复，对机体的恢复正常以及刀口的愈合，都是有相对好处的。固体食物的选择上，可以选择一些含蛋白质较高的食物，例如一些瘦肉以及一些鱼类等等，这些食物中含有大量的蛋白质和胶原蛋白，对切口的愈合都是有非常多的好处的。
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  邓伟 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-07-04 11413次

• 成人一天睡眠几个小时最好
  成人的睡眠周期大约都是在7-9小时左右，通常情况下7小时左右的睡眠就会不太影响日常的生活。使脑部能够得到很快的恢复而且有很好的精力。如果每天睡眠都不足六小时，时间比较长就会出现头昏乏力、精力不足、疲劳、昏昏欲睡，甚至注意力不集中等情况。太长时间出现这种情况严重的患者会出现认知能力的下降，从而影响相应的工作和学习。这种睡眠时间不足的状况，通常也会出现入睡困难、早醒、频繁的觉醒、多梦，醒后再次入睡也比较困难。尤其多梦会出现一些噩梦，醒后也会出现头昏乏力的感觉。如果每周至少出现三次，就一定要进行相应的治疗，持续至少一个月的时间就已经可以诊断失眠症，出现失眠症的状况除了应用相应的日常生活调节之外，可能还需要一些药物。
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  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2019-01-10 30072次

• 腰4-5椎间盘突出
  腰四五椎间盘突出具体的治疗方法，应该是根据椎间盘突出的程度以及病人的症状来进行决定，一般情况下，腰椎间盘突出首选保守治疗。建议休息为主，最好是绝对卧床休息，可以吃一些消炎镇痛、营养神经，以及脱水的药物。通过治疗，一般情况下是能够逐渐的好转，如果保守治疗无效，那么这种情况需要进行腰椎的手术治疗，腰椎的手术治疗包括开放性手术和椎间孔镜微创手术。一旦存在急性马尾神经损伤综合症，可以进行紧急的手术治疗。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-24 9901次

• 婴儿一天睡几个小时正常
  正常情况下，1-3个月的宝宝睡眠时间约为16个小时。白天，宝宝的每次睡眠时长约1-2小时，白天约需要睡4次；夜晚，宝宝已经可以坚持睡10-11个小时了。新生儿大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间大约在16~22小时。随着宝宝年龄的增长，其睡眠时间也会逐渐缩短。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-11-21 4401次

• 一天睡眠4-5小时正常吗？
  在快节奏的现代生活中，很多人因为工作、学习或个人习惯等原因，每天的睡眠时间被压缩到了4-5小时。那么，这样的睡眠时长到底正常吗？是否正常？一般来说，一天睡眠4-5小时通常不被认为是正常的。大多数成年人每晚需要7-8小时的睡眠来保持最佳的健康和日常功能。这个范围是基于广泛的研究得出的，旨在确保人体得到
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-20 0次

• 大便每天4-5次正常吗
  大便每天4-5次是否正常跟患者的身体情况有关，如果患者的身体没有其他不适症状，属于正常现象，如果患者出现了腹部疼痛的症状属于不正常。如果患者长时间每天排便4-5次，并且身体没有不适症状，大便颜色以及性状没有异常，而且没有腹部疼痛的症状，并且没有影响正常的生活，这种情况属于正常现象，患者无需过度担心。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-08-10 326次