手伤到筋了怎么办

手筋受伤是日常生活中常见的损伤，可能导致疼痛、肿胀和活动受限。科学应对手筋伤害，是恢复手部功能的关键。以下是一些建议措施：

首先，预防进一步损伤至关重要。在筋伤初期，应避免手部过度活动，以免加重伤势。可通过固定或制动的方式来保护受伤部位。

其次，合理应用冷热疗法有助于缓解疼痛和肿胀。在伤害发生后的初期，可以应用冷敷，帮助止血、减轻肿胀和缓解疼痛。而在48小时后，可改用热敷，以促进血液循环，加速恢复。

另外，药物治疗也是缓解手筋受伤症状的重要手段。非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、布洛芬等，可用于缓解急性期疼痛。同时，活血化瘀的中成药如痹祺胶囊、舒筋活血片均能在医生指导下辅助使用，以改善局部血液循环，促进恢复。

需要注意的是，每个人的伤情和恢复速度都是不同的。因此，在治疗过程中应保持耐心，并密切关注伤情变化。若疼痛持续不减轻或伴有其他症状，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

总之，面对手筋受伤，我们应科学应对，结合预防、冷热疗法和药物治疗等多方面措施，以期早日恢复手部健康。同时，也要强调遵医嘱用药的重要性，避免盲目自我治疗。