月经一般来多久

女性月经一般持续3~7天左右,但是由于身体体质等原因,具体的时间是不固定的。在日常生活中,女性一定要保持心情舒畅,不要过度紧张。同时也要注意休息,保证充足的睡眠,避免精神压力过大。

同时建议女性养成良好的卫生习惯保持外阴干净清洁,避免细菌滋生。并且要适当的加强体育锻炼,提高自身的体质,养成定期体检的好习惯,发现问题及时调理。

以上内容仅供参考

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