喝咖啡后胃疼可能是进食了刺激的食品使胃黏膜出现疼痛,此时可以喝杯热牛奶热敷腹部或者疼痛严重时口服胃黏膜的保护药,如铝碳酸镁等。

平时尽量少吃辛辣刺激、生冷的食物,少喝咖啡浓茶、红酒等刺激性食物。饮食要规律,不要暴饮暴食,一日三餐定时定量,保证充足的睡眠,适当的运动。

多吃新鲜的蔬菜水果可以补充多种维生素,吃饭时细嚼慢咽有利于营养的吸收,可以加快胃的排空,减轻腹胀的症状。

以上内容仅供参考

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