乳糖酶一般在进食乳制品、进食量较大时用温水送服的方法吃效果好,如有不适症状应及时就医,在医生指导下合理用药。

乳糖酶是人体中的一种消化酶,一般可以将乳糖水解成能够被人体吸收的半乳糖和葡萄糖。当进食乳制品,比如奶酪、奶粉、豆奶粉或者食物摄入量较大时,可以用温水送服的方法吃乳糖酶,在此时间合理使用能够提高乳糖酶的吸收和利用率,也有利于乳糖酶发挥理想的作用,并且也可以预防和改善乳糖不耐受现象,规范使用,通常安全性比较高,一般不会对身体健康造成不利影响,所以利用上述方法吃效果好。

由于个人的实际情况不同,所以乳糖酶的具体使用量应在医生指导下进行选择,平时不可以盲目乱用,以免出现不良反应。应用乳糖酶期间,饮食方面建议以清淡为主,避免饮用浓茶、咖啡以及含有酒精的饮品,以免诱发不适症状,如果与其他药物同用,建议咨询医生,以免出现相互作用。

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