咳嗽可以吃雪梨、苹果、橙子、草莓、猕猴桃等水果。如果咳嗽症状较为严重或长时间没有得到缓解,应及时就医。
1、雪梨:
雪梨中含有大量水分和维生素,适量食用能够滋润呼吸道,缓解咳嗽引起的咽喉不适。
2、苹果:
苹果中富含多种营养成分,比如维生素C、钾、镁等,适量吃片苹果能够辅助增强抵抗力,有利于病情恢复。
3、橙子:
橙子中含有丰富的维生素C,对增强免疫力有辅助作用,有利于促进身体恢复。
4、草莓:
草莓的营养价值比较高,适量吃可以为身体补充营养,也不会影响疾病的恢复。
5、猕猴桃:
猕猴桃中富含多种维生素,比如维生素C、维生素K等,能够缓解咳嗽带来的呼吸道损伤。
在咳嗽期间,患者应避免食用辛辣刺激性的食物,比如辣椒、胡椒、生姜等,以免进一步加重症状。