最近我的朋友最近出现气短乏力、精神不振的症状，这让他困扰不已，他决定去医院就诊，经过脉诊以及舌诊检查，医生告诉他这是气虚的表现，建议他通过黄芪来调理身体，但是朋友听说黄芪一般分为生黄芪和炙黄芪，面对这两种药物，他感到有些困惑，不知道哪个补气的效果更好，在就诊过程中他向医生询问了这个问题，医生给他做出了明确的解答。

医生告诉他，生黄芪和炙黄芪都是黄芪的炮制加工品，它们在补气方面都有着显著的效果，但各有特点和适用人群，生黄芪，即未经炮制的黄芪，多用于固表、托疮、利水，它更偏向于清热解毒，对于气虚伴有热象的患者更为适用。而炙黄芪则是经过蜜炙炮制后的黄芪，具有补中益气的作用，炙黄芪更适用于气虚较重，需要温补的患者。

在就诊过程中，医生根据朋友的体质和症状，为他选择了炙黄芪作为主要的补气药材，在服用黄芪的过程中，朋友也注意了一些生活上的事项。

1、规律的作息：在服用药物期间应保证规律的作息，可以每天晚上10点前睡觉，保证8~10小时的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。

2、调整饮食：在饮食上食用一些具有补气作用的食物，如山药、红枣等，同时，他还适当增加了运动量，每天抽出半小时的时间进行跑步、游泳、骑自行车等有氧运动，通过锻炼来增强体质。

生黄芪和炙黄芪在补气方面都有着独特的作用，在选择时应根据自身的体质和症状来进行选择，同时，在服用黄芪之前最好先咨询专业医生的建议，根据自身情况来制定合理的用药方案。