双乳小叶增生是什么

双乳小叶增生，是女性常见的一种乳腺疾病，主要表现为乳腺组织的良性增生。这一现象与女性的内分泌水平密切相关，特别是在月经周期中，雌激素和孕激素的变化会对乳腺产生影响。

首先，认识双乳小叶增生。它不是炎症，也不是肿瘤，而是乳腺组织在性激素周期性变化下的生理反应。当雌激素相对过多，与孕激素的比例失衡时，就可能导致乳腺结构紊乱，形成小叶增生。

其次，多数患者无需特殊治疗，但如果症状明显，如乳房胀痛，可以采取一些措施缓解。例如，穿着合适的内衣以减少对乳腺的压迫，保持良好的生活习惯和心情，都有助于减轻症状。在医生的建议下，也可以考虑使用中成药如逍遥丸、乳癖消等来调理。

最后，预防是关键。保持健康的生活方式，包括合理饮食、规律作息和适度运动，都有助于维持内分泌的平衡。此外，避免长期使用含有雌激素的药物或化妆品，也是预防小叶增生的重要措施。