五红汤中的五种材料分别是红豆、红枣、枸杞、红糖、红皮花生米。
五红汤顾名思义就是将以上五种食材煮制而成的汤饮,这五种食材结合在一起熬煮制作成的饮品能够达到补气血功效,有助于改善贫血、气血亏虚造成的短气懒言、神疲乏力、头晕目眩等不适,同时能够达到健脾暖胃、缓中止痛的作用,可以用于调理胃寒、脾胃虚弱造成的胃部隐痛、大便溏薄、食欲不振等不适。
另外,该汤饮当中含有丰富营养元素,比如富含钙、铁、钾、多种维生素、脂肪、蛋白质等,能够为人体补充一定的营养,由此可见,日常生活当中适当的饮用五红汤对人体有很好的保健功效。
五红汤虽好,但也有其禁忌症,比如在月经期间需避免过量饮用,以免造成经血量增多,同时也不适合糖尿病患者饮用,因为其中含糖量较高,饮用不当容易造成血糖升高。