前一段时间,我的好友脸色苍白,精神状态十分差,告诉我最近总是感觉口渴、尿频,而且体重也在不明原因地下降。我们心中都隐隐有些不安,于是赶紧挂号进行了血常规以及血糖监测等医学检查。
结果出来后,我们都惊呆了——好友的空腹血糖竟然高达9.5毫摩尔每升!医生严肃地告诉我们这种情况比较严重,必须立即进行治疗和调理。
如果大家想要了解高血糖治疗和调理方式,可以继续往下阅读!
医生告诉我们,长期高血糖会对全身各个器官造成损害,甚至引发各种并发症,因此,控制血糖至关重要。
首先,我们调整了饮食,尽量选择低糖、低脂、高纤维的食物,避免高糖、高淀粉的食物。
其次,我们增加了运动量,每天定时进行散步、慢跑等有氧运动。
此外,医生还为好友开具了降糖药物,帮助她控制血糖。
以下是医生结合好友身体情况,整理出来的几点注意事项:
定期复查:疾病治疗期间,要每1~2个月复查一次,了解体内血糖控制的具体情况。
调整情绪:需要及时调整不良情绪,避免出现焦虑、紧张等心态。
高血糖并不可怕,只要我们积极面对,科学调理,就一定能够战胜它,也要以平常心对待高血糖!