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• 吃什么可以祛斑

  色斑是困扰着很多人的一种皮肤病，主要与紫外线照射、化妆品、妊娠、内分泌紊乱、口服避孕药、过度疲劳、种族及遗传因素有关。常见的色斑包括黄褐斑、雀斑等，是色素沉着性皮肤病。色斑患者在平时就要注意防晒，避免紫外线照射，还可以在医师指导下，服用维生素E、三七粉，都有一定的祛斑效果。但是起效较慢，所以，临床上常用中成药景天祛斑胶囊进行调理。它可以通过活血行气，防止气滞血瘀形成黄褐斑、痤疮。它的组成中红景天具有抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、抗紫外线的作用，当归养血和血，珍珠可以祛斑美白、延缓衰老，这样综合调理，可以抑制黑色素的生成。但是，需要注意的是，女性经期应避免服用。同时，黄褐斑患者不要用手挤压长斑的地方，如果有大量的结节、囊肿、脓疱应该立即去医院就诊。如需使用景天祛斑片，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-09-02 844次

• 吃什么可以清肠道排肠毒

  很多人都有不良的饮食习惯，随着肠道毒素的积累，体内环境的恶化，早晚会对健康构成危害。清肠道排肠毒跟大家首推这个膳食纤维，膳食纤维虽然不能够被人体所吸收，但是对肠胃健康却具有十分重要的作用，它不仅可以促进肠道蠕动，防治便秘，还能抑制肠道内糖类物质的吸收，防治糖尿病有帮助。最重要的是，膳食纤维能够帮助肠道排出胆固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纤维的食物可以清肠道、排肠毒。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 37611次

• 怎么内调祛斑
  通过一些措施，能够内调体内的内环境来祛斑。一般从饮食上要注意，尽量的选择低盐，低糖，低脂，清淡的，营养均衡的食物为主，比如可以选择颜色鲜艳的蔬菜和水果摄入，比如火龙果，牛油果，葡萄，荔枝，菠萝，番茄，黄瓜，柠檬，百合，紫甘蓝。另外还要适当的服用一些具有去除体内黑色素的药物，比如左旋维生素c，熊果苷，谷胱甘肽等。并且适当的做一些体育锻炼，比如慢跑，游泳，太极拳等，能够促进体内的血液循环，增强新陈代谢，能够加快面部皮肤黑色素的代谢。另外还要注意防晒。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-07-11 9500次

• 怎样排毒祛痘
  第一，是洗脸排毒法，早晨起来先用温水洗脸，再用冷水冲三十秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此的话冷热交替可以促进血液循环，能够促进面部的血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门，洗完脸后可以用温热毛巾敷脸来消除皮肤的疲劳，具体的做法是将毛巾放在热水中吸足水分后轻轻拧一下，待其凉至不烫脸的程度展开盖住整张脸，利用毛巾的热度和蒸汽加快脸部皮肤的血液循环，促进新陈代谢，帮助排毒，赶走暗沉。第二，充足睡眠排毒法，大脑虽然不是直接的排毒器官，有精神因素，但明显影响了排毒器官的功能，尤其是压力和紧张会制约排毒系统运作，降低毒素排出的效率，有很多人喜欢熬夜，这是很不健康的生活作息习惯，因为晚上十一点到次日凌晨五点是胆肺肝排毒的时间，而这些排毒的器官是需要在安静睡眠状态下才工作的，长期夜猫子的话会引起内分泌系统功能紊乱，各种毒素的无法排出，从而出现面色暗淡，口臭，便秘等，因此睡眠质量很重要，保证充足的睡眠可以有效的排毒祛痘。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-05 13398次

• 祛斑内调吃什么药
  病情分析：祛斑内调方面可以在医生指导下口服维生素C片、维生素e胶囊、六味地黄丸，还有红花逍遥片、谷胱甘肽片等药物，对祛斑都有一定的效果。平时多吃富含维生素C食物，比如西红柿、猕猴桃等，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效的减少黑色素的形成。如果效果不好，建议到正规医院皮肤科进行检查，在医生指导下可以进行激光治疗，或者光子嫩肤治疗，对于祛斑有一定的效果。意见建议：建议平时注意防晒，不要让紫外线直射皮肤，选择适合自己的化妆品，不要熬夜，注意作息规律，调理内分泌，还要保持心情愉快。
  贺镜宇 副主任医师中国人民解放军第三零三医院

  2020-06-29 15606次

• 吃什么排毒祛痘
  排毒祛痘的可以口服的食物，如绿豆、赤小豆等；当茶饮的有苦丁、菊花、蒲公英、白头翁、牛蒡子、连翘等；口服的药物有排毒养颜胶囊、牛黄解毒丸、黄连上清丸、龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、蒲地蓝消炎口服液、黄芩胶囊等。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-11 3602次

• 内调排毒祛斑吃什么好
  内调排毒祛斑患者一般可以吃猕猴桃、香蕉、瘦肉、维生素C片、排毒养颜胶囊等食物和药物比较好，平时要定期去医院做体检，能够了解身体的健康状况。1、猕猴桃：这是一种比较常见的水果，里面含有丰富的水分、维生素C以及多种矿物质，可以为身体补充营养，而且这种食物的刺激性比较小，比较适合内调排毒祛斑的患者吃。2、
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-05 0次

• 脸上有斑怎么内调排毒
  脸上有斑一般可以通过饮食调理、多喝水、生活方式调整、西药内服、中药内服等方法进行内调排毒，当身体产生不适时，应及时就医检查。1、饮食调理：要清淡饮食，保持饮食均衡，多吃富含维生素C、维生素E和抗氧化剂的食物，如猕猴桃、白菜、腰果等。要少盐少油、避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒，生姜，麻辣火锅等，以防
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-02 0次