高血压患者的适宜体重BMI范围是多少

高血压患者的适宜体重BMI范围一般是18.5kg/m2到23.9kg/m2之间。

高血压是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常,是常见的一种心血管疾病,虽然可以控制,但是需要终身治疗。BMI也就是身体质量指数,是通过体重除以身高的平方计算得来,可以评价营养状况以及胖瘦程度,而且还可以判断身体的发育水平,正常水平在18.5kg/m2到23.9kg/m2之间,所以即便是高血压的患者也需要保持在正常范围内,以免对身体健康造成影响。

如果指标低于正常水平,可以提示为体重过轻,有可能是能量摄入不足造成的,还有可能是消耗增加引起的,可以多吃一些高蛋白的食物改善,比如鸡蛋、豆腐、瘦肉等。如果指标高于正常范围,提示受检者可能处于肥胖状态,可以通过减少热量摄入以及增加运动量的方式改善,能够加快体内热量的燃烧。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测