空腹血糖6.94mmol/L一般不严重,但是需要积极进行干预。
正常情况下,人体空腹血糖值为3.9~6.1mmol/L,此时空腹血糖值在6.94mmol/L,属于偏高的状态,但是不是特别严重。出现此种情况后,首先应调整饮食,避免吃高脂以及高糖的食物,比如肥肉、炸鸡、糖果、奶油蛋糕等。平时患者还应适当的进行一些运动锻炼,比如慢跑、瑜伽以及太极拳等。通过饮食控制以及适当运动的方式,有助于降低血糖。如果血糖持续得不到改善,必要时可遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片以及阿卡波糖片等降糖药物进行治疗,有助于血糖控制稳定,通常不会对人体造成很大危害,所以一般不严重。
平时需要遵医嘱定期去医院复查,及时了解血糖的控制情况。生活中应养成良好的作息习惯,注意早睡早起,避免过度劳累和熬夜。