拔罐后一般3~4小时可以吹空调。
拔罐是通过负压吸附皮肤产生的良性刺激,以达到治疗疾病的目的,拔罐属于外治疗法,一般能够起到通经活络、行气活血的功效,也能够起到祛风散寒的作用,对于风寒湿痹、肩背疼痛的人群来讲,规范进行拔罐有助于改善不适症状。拔罐后毛孔会处于扩张状态,如果立即吹空调容易导致冷空气侵袭体内,不利于自身健康,可以在拔罐后的3~4小时吹空调,此时间段毛孔基本闭合,吹空调通常不会对身体造成刺激,也并不会诱发其他不良反应。
拔罐后也需要随天气变化增减衣物,预防受凉,加强保暖,与此同时饮食应以清淡为主,避免食用辛辣刺激性食物,比如辣椒、生姜等,也应避免饮用浓茶、咖啡以及含有酒精的饮品,以免影响拔罐效果。