饭后血糖10.8怎么回事怎么办

饭后血糖临床上是指餐后血糖。餐后血糖10.8mmol/L考虑是遗传因素、进食含糖量食物过多、胰岛素功能障碍等原因引起，一般可通过加强生活护理、改善饮食、口服药物等方式缓解。

1、遗传因素：

如果有直系亲属出现血糖升高的现象，患者患有血糖高的风险会比较高，导致餐后血糖水平升高，在日常生活中应保持心情乐观，多注意休息，避免过度熬夜。

2、进食含糖量食物过多：

可能在吃饭时食用了含糖量较高的食物，比如糖果、蜂蜜、奶油蛋糕等，这些食物会导致身体代谢受到影响，引起糖分在体内堆积，出现血糖升高的现象。日常饮食上应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、胡萝卜、西红柿等，用餐过程中也应少食多餐，避免暴饮暴食。

3、胰岛素功能障碍：

本身患有糖尿病会导致身体出现升糖激素分泌过多的现象，导致胰岛素出现抵抗，导致胰岛素分泌代偿性过多，引起血糖升高，可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、瑞格列奈片等药物改善。

除以上原因外，还可能是肢端肥大症、甲状腺功能亢进症、肝炎等原因导致，患者应及时去医院就诊。