头发发质太干了怎么办

头发发质太干了考虑是护发不当、维生素缺乏症、贫血等原因引起的。可以通过加强头发护理、口服药物等方式缓解症状。

1、护发不当：

如果经常烫发、染发，会使发质受损，出现头发干枯的现象。在日常生活中，应注意加强头发护理，可以选择具有滋养作用的洗发水、护发素，对缓解症状有一定的帮助。

2、维生素缺乏症：

可能是经常腹泻、呕吐会使体内排出大量营养元素，如果不及时补充，会使体内缺乏维生素，出现脱发、掉发、头发干枯等症状。可在医生指导下服用复合维生素B片、多维元素片、维生素C咀嚼片等药物缓解症状。

3、贫血：

考虑是挑食、饮食不均衡的原因引起的。患病后机体免疫力下降，会使红细胞生成减少，导致血液携氧能力降低，出现头发干枯、易断等症状。可在医生指导下服用右旋糖酐铁口服溶液、琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物缓解症状。

除以上原因以外，还有可能是头癣的原因引起的。在日常生活中，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、西红柿等，可以对身体补充维生素，对缓解症状有一定的帮助。