专家建议: 可适量吃
建议用量: 150g（约1块）/天
慎食人群: 对香瓜过敏的人群、糖尿病患者
宜食原因: 香瓜是常见的水果，其中的膳食纤维含量比较丰富，吃了之后能够促进胃肠道蠕动，对促进消化，改善腹胀有一定的帮助。同时香瓜中还含有维生素，可以为机体补充所需的营养，有利于患者的身体健康。
注意事项: 可以将香瓜洗干净后直接吃，也可榨成果汁，但不可过量吃，以免引起胃部不适。
正文:
消化不良的患者可适量吃香瓜。
建议用量：150g（约1块）/天。
如果出现了暴饮暴食的情况，容易诱发消化不良，在此期间不可以吃油条、肥肉、糯米等不易消化的食物，以免影响身体恢复。香瓜是常见的水果，其中的膳食纤维含量比较丰富，吃了之后能够促进胃肠道蠕动，对促进消化，改善腹胀有一定的帮助。同时香瓜中还含有维生素，可以为机体补充所需的营养，有利于患者的身体健康。
可以将香瓜洗干净后直接吃，也可榨成果汁，但不可过量吃，以免引起胃部不适。香瓜中的糖分含量比较多，因此糖尿病的患者应避免吃，以免诱发血糖升高，加重患者的病情。对香瓜过敏的人群也不建议吃香瓜，以免诱发过敏反应。
患者可以对胃部按摩能够促进胃肠蠕动，也可以做一些有氧运动，比如跑步、游泳、打球等，对改善消化不良症状也有帮助。
