瑶浴泡澡去寒湿是真的有效,但效果因人而异,不能一概而论。
瑶浴泡澡去寒湿真的有效吗
瑶浴是瑶族医药、药浴疗法的简称,已经被列入国家级非物质文化遗产保护目录,是一种通过用中药草洗浴来达到治病养生的洗浴方式,通过多种中药材配伍可以达到舒筋活络,活血化瘀,消除疲劳,恢复精力,除湿祛寒,补气养血,改善微循环,提高免疫力的效果。比较常用到的药物有半枫荷,能祛风除湿、活血消肿,可以治疗风湿痹痛、跌打损伤、腰肌劳损等;钩藤,具有清热平肝、息风止痉的功效,用于治疗惊痫抽搐、头痛目赤、斑疹透发不畅、头痛眩晕等;九节茶,具有活血散瘀、退热排毒、接骨的功效,用于治疗急性肠胃炎、骨折、跌打损伤、肢体麻木、风湿痹痛、痛经、产后瘀滞腹痛等。
由此可以得知瑶浴泡澡去寒湿是有效果的,如果体内寒湿较重可以尝试瑶浴缓解。泡澡后还要注意保暖,不要吹风着凉。
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