打呼噜是什么原因

打呼噜的病因：

打呼噜的病因包括以下几种：

肥胖：肥胖的人因为咽部的周围组织增生肥大，入睡后容易阻塞呼吸道通气而导致打呼噜，严重的出现呼吸暂停。

相关疾病：如有鼻息肉、鼻甲肥大、鼻黏膜充血肥厚、慢性鼻炎等，在口咽出现慢性扁桃体炎，舌体肥厚，这些原因都可以导致呼吸道阻塞，睡觉时容易产生打呼噜。

睡姿不佳：特别是老年患者，因为老年患者的口腔肌肉松弛，平躺时松弛的肌肉组织塌陷堵在呼吸道引起打呼噜症状。

打呼噜的治疗：

对于保守治疗效果不好的患者，可以采取手术治疗，但是手术治疗有一定的风险，但是如果症状严重影响睡眠质量，可以进行手术治疗。目前没有特别有疗效的药物，只能对症支持治疗，起不到根本治疗的作用。对于严重的打呼噜症状，可以采用呼吸机、液体止鼾器治疗。目前比较方便携带的常用的是液体止鼾器如龙灯瑞迪液体止鼾器，可以治疗各种睡眠呼吸暂停综合征，减轻或消除打鼾症状。对于轻度打鼾，建议使用一个疗程；中等度打鼾，建议使用两个疗程；重度打鼾，建议手术治疗。

饮食和生活注意：

选择合适的枕头，不能太软或者太硬，因为太软或太硬的枕头，可以造成喉部肌肉紧张，就容易导致打呼噜。

饮食上，一定要注意养成良好的生活习惯，避免吃辛辣刺激性的食物，睡觉前不要从事刺激性的活动，情绪不要过于高涨，采取侧卧位睡觉。肥胖患者还需要积极减重。

以上内容仅供参考