谷维素有一定降血脂的功效。
谷维素属于一种从米糠油当中提取出来的物质,是属于天然抗氧化的混合物,可以调节神经功能、降低血脂、改善心肌的血液供应、改善睡眠质量。

谷维素虽然比较安全的,偶尔也会出现不良反应,比如出现了消化系统的症状,引起胃痛、恶心、呕吐、乳房胀痛,还会导致体重增加、脱发,副作用比较少,停止服用药物以后会自行消失。
日常补充谷维素方式可以从粮食当中摄取,谷维素是属于一种比较安全的营养素,在粗粮以及杂粮当中含量比较高,可以选择调整饮食的结构,属于比较安全的补充骨维素的方式。但是缺乏谷维素出现了严重的失眠、焦虑,通过食物无法进行补充,可以选择服用药物进行谷维素的补充。    

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