对胃溃疡好的食物

1、应选用易消化，含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物，如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。

2、富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。含维生素C丰富的水果有红枣、猕猴桃、山楂等，这些食物不仅有营养，而且能防止败血症，是天然的抗氧化剂。

3、猴头菇，因为它主治食少便溏、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱等病症都有一定的治疗作用。

4、黄色水果中，含胡萝卜素，有较强的抗氧化效果，可以保护胃黏膜，如柑桔、芒果、柿子。另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄红素。

期间需要注意休息，避免熬夜以及过度劳累，可以适当运动，比如游泳、跑步、打篮球、跳绳、打羽毛球、踢足球等，能增强抵抗力，也能促进疾病恢复。