动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,它是任何原因引起动脉壁增厚、变硬而缺乏弹性的病理变化的总称。动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病,其规律通常是在青少年时期发生,至中老年时期加重、发病。动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟。肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都可能导致动脉硬化。
动脉硬化是啥意思?
动脉硬化概述:
对症用药建议:
早期的动脉硬化病患者几乎无临床症状,处在隐匿状态下潜伏发展。对于中期的动脉硬化病患者,表现有心悸、心慌、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠、多梦等临床症状,不同的患者会有不同的症状。冠状动脉硬化者,可发生心绞痛、心肌梗塞、心律失常,甚至猝死。脑动脉硬化,可引起脑缺血(包括暂时性缺血性发作)、脑萎缩或造成脑血管破裂出血。
注意事项:
减少对脂肪的摄取:应少食饱和脂肪酸占有量较多的煎炸食物及含高胆固醇食物的虾、肝、肾和其他内脏,蛋黄等。不吸烟并防被动吸烟。坚持适量的体力活动:每天最好坚持不短于30分钟的活动,可一次性完成或分3次进行,每次10分钟。依个体条件进行跳绳、保健体操、打太极拳、骑车、步行、修花剪草、拖地、干家务等。
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