五十几天的宝宝睡觉总是扭动然后就醒了

五十几天的宝宝睡觉时经常扭动并容易醒来，可能由多种因素导致，包括生理需求未满足、胃肠不适、神经系统发育不完善、睡眠环境不佳以及营养素缺乏等。为确保宝宝健康成长，家长需细心观察并采取相应措施。

1、生理需求未满足

宝宝可能因饥饿、口渴或尿布潮湿而扭动。家长应及时喂奶、喂水或更换尿布，确保宝宝舒适。

2、胃肠不适

消化不良、肠胀气等胃肠问题可能引发宝宝不适。可通过腹部按摩、热敷缓解，必要时可服用益生菌或消化药。

3、神经系统发育不完善

宝宝神经系统发育中，不自主动作常见。随着成长，此现象会逐渐改善。

4、睡眠环境不佳

室内温度过高或过低、噪音过大都会影响宝宝睡眠。家长应调整室内温度，减少噪音，营造舒适睡眠环境。

5、营养素缺乏

宝宝缺乏维生素D会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高。应补充维生素D制剂，并适当增加日照时间。

综上所述，五十几天的宝宝睡觉扭动易醒的原因复杂多样，家长需细心观察，找出原因并采取相应的措施，以确保宝宝拥有一个安稳的睡眠环境，促进其健康成长。