内分泌失调导致失眠

内分泌失调有可能会导致失眠，同时有可能会导致很多症状。

对于内分泌失调的治疗主要是针对不同的病因症状来治疗，通常对激素分泌过多引起来的功能亢进主要就是抑制、消减为原则，有些情况有可能需要进行手术切除内分泌造成的肿瘤或者用药物抑制激素的分泌，对激素分泌过少造成的失调，原则上就是补充激素，平时应该注意预防。

饮食方面，应该多品种搭配合理，多吃些新鲜的蔬菜水果，少吃油腻以及刺激性的食品，平时应该注重户外锻炼积极参加户外运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合，平时要保持愉快乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服日常生活中的焦虑紧张等不良情绪。

另外针对失眠，也可以适当的应用帮助睡眠的药物，常用的药物主要有阿普唑仑片，氟哌噻吨美利曲辛片，百乐眠胶囊这样的药物。