做了一晚上噩梦

做了一晚上噩梦这种问题,如果仅仅只有一次这种情况,属于正常的一种睡眠。它在临床当中并没有多大的临床意义,我们可以不必理会,顺其自然,可以把注意力转移到自己的工作,学习和生活当中,继续做自己的事情。

如果这种晚上做噩梦的这种情况是长期的发生这样的情况,那么我们要注意,有可能这是一种疾病的征兆,例如有的人会觉得自己被某些东西扼住,挣脱不了表现胸部的重压感,这时候我们就怀疑可能与心脏的疾病有关系,所以可以先去内科进行排查相关的一些疾病。

在确定躯体状态处于一个正常状态的情况下,那么我们也可以从心理上进行调整,可以临时应用一些苯二氮卓类的药物改变一下睡眠结构,逐步调整,逐步减量,最终消除这种做噩梦的状态。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测