脚崴了有积液一般需要一个月到两个月左右能好,病情轻重以及身体状况不同,恢复的时间会有一定的区别。
如果脚崴的症状比较轻,在24小时之内可以用冰袋或冷毛巾对局部冰敷,促进毛细血管收缩,减少皮下血管出血量,冰敷24小时以后再进行热敷,促进血液循环,可以减轻局部肿胀以及疼痛情况,还可以使积液减少。平时还需要多休息,不要做剧烈运动,大概在一个月左右病情能好。
如果脚崴的症状比较严重,而且局部出现肿胀及疼痛的现象,再通过冷敷以及热敷改善的同时,还需要在医生的指导下服用活血止痛胶囊、三七伤药片、七叶皂苷钠片等药物进行治疗。还需要将患肢抬高,要高于心脏的水平位置,可以减轻水肿,还可以减少积液,病情严重的患者大概需要两个月左右能好。
在恢复期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大葱,以免影响到病情恢复。