出现了上呼吸道感染的时候,应该吃一些清淡,简单,容易消化的饮食,比如可以喝一些大米粥,小米粥,米糊,面糊,再来吃一些鸡蛋,面条也是不错的,可以给身体提供足够的热量,水分以及蛋白质。再来要吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以炒一些青菜来吃,或者吃一些白菜,萝卜都是比较好的。
出现了上呼吸道感染的时候,任何辛辣,油腻,刺激性比较强的食物都是不可以吃的,容易加重感染的症状,还会诱发一些咳嗽,咳痰的现象出现。这个时候如果感染的症状比较严重,还需要根据感染的类型选择合适的抗生素或者抗病毒的药物来进行进一步的消炎治疗,效果才是比较好的。不要延误了病情,引发一些下呼吸道感染的情况出现。
以上的方法仅供参考,具体的检查和治疗措施,应该去医院咨询专业的医生。