婴幼儿侧睡90度还是45度

婴幼儿侧睡90度或者45度都是可以的，没有特殊的要求，以婴幼儿舒适为准。

首先，侧身睡觉能够减少对心脏的压迫。婴幼儿如果趴着睡觉，全身的重量都会压在胸腔和腹腔上面，这样就会使腔内压力增加，进而影响到婴幼儿的呼吸。所以婴幼儿如果长时间趴着睡觉，在睡觉的时候容易出现心悸、呼吸困难等问题。因此，在遇到婴幼儿趴着睡觉的时候，一定要及时的纠正宝宝的睡觉姿势。

其次，侧身睡觉有助于脊椎发育。婴幼儿在侧身睡觉的时候，脊椎是最为放松的，因此如果婴幼儿经常处于侧身睡觉的姿势，这样对于脊椎的发育会有更好的帮助。

另外，老人们常说"睡扁头"，意思就是婴幼儿平躺睡觉，后脑勺会睡扁。因此，建议宝妈不要总让宝宝平躺睡觉，侧身睡觉其实对于婴幼儿的发育更好，至于是侧90度还是45度，这个根据舒适程度决定就可以。