袋装中药放了15天一般就不能喝了,可能已经变质。
袋装中药的保质期一般在一个星期左右,而且还需要放在冰箱里储存,如果放在常温环境下,可能1~2天左右就会变质,变质后的中药不仅不能起到好的治疗效果,还可能会引起腹痛、腹泻,会对身体造成不良的影响,所以放了15天的袋装中药一般就不能再喝了。建议在煎中药的时候不要一次性煎太多,如果是自行熬制的中药,一般需要在24小时内服用完毕,如果是代煎的中药,也最好在保质期内服用完毕。
平时需要养成良好的生活习惯,早睡早起,还需要适当的增加一些体育锻炼提高身体素质,比如跑步、踢球、打羽毛球、练瑜伽等,饮食方面可以多吃一些含优质高蛋白以及维生素丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、苹果等,另外还需要每天保持良好的心态。