便秘是怀孕初期的症状,但并不是所有怀孕初期的孕妇均会出现便秘的情况。如果怀孕初期孕妇出现便秘的症状,要注意保持良好的饮食及生活习惯,多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果以及粗粮,避免油腻、生冷、油炸、辛辣刺激等容易上火的食物,忌浓茶、烟酒、咖啡等等。
可以顺时针方向按摩腹部,能够改善胃肠功能,促进胃肠道的蠕动,缓解便秘的症状,必要时建议到医院就诊完善相关的辅助检查,给予比较安全的药物来改善便秘。
便秘是怀孕初期的症状,但并不是所有怀孕初期的孕妇均会出现便秘的情况。如果怀孕初期孕妇出现便秘的症状,要注意保持良好的饮食及生活习惯,多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果以及粗粮,避免油腻、生冷、油炸、辛辣刺激等容易上火的食物,忌浓茶、烟酒、咖啡等等。
可以顺时针方向按摩腹部,能够改善胃肠功能,促进胃肠道的蠕动,缓解便秘的症状,必要时建议到医院就诊完善相关的辅助检查,给予比较安全的药物来改善便秘。
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