腰部出现了疼痛,大部分情况下不会是痛风这种疾病引起的。痛风这种疾病主要产生疼痛的部位是脚拇趾,也有可能是脚背,也有可能是踝关节,但是其他的地方一般不会累及的。

腰部出现了疼痛,大部分情况下是内脏系统的疾病,也有可能是腰椎系统的疾病,比较常见的就是腰椎间盘突出症,椎间盘突出之后会引起椎管内的压力产生变化,通过神经会反射到腰部引起腰的疼痛。长时间的坐立弯腰,过度受凉,睡的床比较软都会导致腰部的疼痛加重。

腰部的疼痛,也有可能是腰肌劳损引起的,长时间反复重复某一个姿势都会引起腰部的肌肉疲劳,会出现腰部的疼痛。腰部的疼痛也有可能是泌尿系统的炎症、结石甚至肿瘤性疾病,这也是非常常见的。

平时需要注意休息,避免劳累,饮食需要清淡,营养均衡,可以吃一些新鲜的蔬菜水果,如火龙果、西红柿、猕猴桃、胡萝卜等,还可以进食一些高蛋白的食物,如牛肉、鸡胸肉等,避免进食辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末、生葱、生姜等,有不适症状,及时就诊。 

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