患者内分泌失调如果满脸长痘痘,首先建议患者养成良好的生活习惯,应当注意面部和手部的卫生。建议平时应用温水洗脸,避免应用碱性过大的肥皂,不要用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步的堵塞毛孔。更不要用手去挤,去捏,去掐痘痘,因为这样容易导致炎症沿着间隙向深部发展。

另外,平时可以多吃一些青菜,比如像菠菜,白菜,芹菜,生菜,韭菜,西兰花等等。还可以食用一些鱼类,因为鱼类含有丰富的蛋白质,其次一些富含锌的食物也可以多吃。

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