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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45522次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52677次

• 肌肉拉伤能按摩还是让其自然修复
  肌肉拉伤之后建议让其自然修复，而不去按摩，因为大部分按摩由于力道把握不足，很有可能会加重肌肉的损伤。肌肉拉伤之后需要进行患肢的制动休息，一般休息时间为3~4周，因为肌肉修复的时间需要3~4周，在3~4周之内建议不要进行过度的运动，否则很有可能会加重肌肉的损伤，在这期间可以进行物理治疗来促进肌肉的修复，像体外冲击波治疗，微波治疗等都具有较好的效果。如果在3~4周之后，肌肉拉伤仍无恢复迹象，必要时可以进行磁共振来明确肌肉是否出现了完全断裂的情况，如果出现了完全断裂，则需要进行手术治疗。
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  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-04-10 2385次

• 肌肉拉伤能按摩吗
  肌肉拉伤的患者在急性期是不能按摩的，如果处于恢复期可以按摩，肌肉拉伤如果属于轻度的情况，在前3天应该以休息，减少活动为主。3天之后可以适当的进行按摩，热敷，能够促进肌肉周围的血液循环，促进肌肉拉伤恢复，这种时候是可以按摩的，当然这种按摩的力度必须要轻微，不能用特别大的力量，引起疼痛，导致拉伤的部位受到刺激，一般肌肉拉伤是需要休息静养，用营养神经活血的药物就可以，或者是可以用烤灯和理疗的方式治疗，是比较好的。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-11-19 5108次

• 肌肉拉伤能按摩吗
  病情分析：肌肉拉伤一般是能按摩的，适当的按摩可以起到活血化瘀疏通经络的作用，改善肌肉拉伤造成的局部疼痛症状现象。肌肉拉伤后，还可以通过针灸推拿的方法舒缓肌肉，促进受损肌肉更好修复。意见建议：肌肉拉伤以后要积极就医完善X光、CT检查和体格检查，了解肌肉拉伤的具体情况，肌肉拉伤严重时要限制肢体活动，避免长时间熬夜，平时应当适当休息。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-06-11 402次

• 肌肉拉伤能按摩吗
  肌肉拉伤之后是禁止按摩的。一般来说，肌肉拉伤之后会出现局部部位的肿胀、疼痛、淤血等现象。所以在受伤的48小时之内可以进行冷敷，同时要禁止按摩，否则容易加重淤血肿胀。在受伤的48小时之后可以热敷，同时可以配合活血化瘀的中药促进恢复。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-09 4402次

• 肌肉拉伤冷敷还是热敷
  患者肌肉拉伤需要先冷敷后热敷，有利于缓解症状。如果长时间进行剧烈的体育锻炼，可能会使肌肉受到过度拉伸，导致肌肉出现损伤，通常会引起局部肿胀、活动受限等症状，出现这种情况，需要及时进行冷敷处理，可以用热毛巾包裹冰块对局部进行冷敷，能够减少毛细血管的扩张，能够减少出血、肿胀的情况，而且还能缓解疼痛。患者
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-24 0次

• 肌肉拉伤自己能好吗
  肌肉拉伤自己能不能好，需要根据拉伤的程度进行判断，如果肌肉拉伤的程度比较轻一般自己能好，如果肌肉拉伤的程度比较重一般自己不能好。肌肉拉伤一般是因为剧烈运动所导致的，如果肌肉拉伤的程度比较轻，患者有轻度的肿胀和疼痛的现象，一般通过合理的休息，补充饮食的营养，可以自己好。如果肌肉拉伤的程度比较重，并且患
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-09 559次