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• 晚上睡觉怎样防止梦遗.

  梦遗是指以遗精一个月4次以上，伴有性梦、欣快感为主要表现的不固类疾病。又称为梦泄、精泄。常伴有精神恍惚，记忆力减退，失眠多梦，心烦汗出，腰膝酸软等症。如果想要防止出现梦遗，建议通过以下方面来进行处理，首先建议平时要避免性刺激，不要总是胡思乱想，也不要去看裸露的图片或者是视频。另外建议平时要注意适当锻炼身体，多做有氧运动，增强机体耐力，都有助于防止梦遗。另外对于症状严重的，应该遵医嘱用药调理。由于遗精多归于肾虚，因此可以服用一些益肾固本的中成药，如常见的美罗参茸鞭丸等，参茸鞭丸含有29味道地药材组成，多数归于肾经，可以补肾阳，滋肾阴，益肾精。其所含貂鞭、海马、淫羊藿等温肾壮阳；枸杞子、天冬滋肾阴，熟地、鹿茸、锁阳益精血，多味药配伍，肾气充沛，肾精充足，肾脏固摄有力，对于肾虚所致的遗精可以很好的改善。需要注意高血压患者需要遵医嘱用药。如需使用参茸鞭丸，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 2403次

• 女生晚上几点睡觉好

  一般每天晚上10点睡觉最好，因为晚上10点至凌晨5点是神经细胞分裂代谢修复期，这个时期睡眠以后可以使机体细胞得到修复。如果睡觉过晚，可以使内分泌失调、神经功能紊乱，出现皮肤粗糙、脱发、月经失调和学习、工作效率下降。首先要保证充足的睡眠时间，保持精力充沛，可以使学习效率增高，而且有利于胃肠功能代谢，所以建议大家早睡、早起，晚上10点睡觉，早晨6点起床，养成良好的生活习惯。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-16 5075次

• 婴儿晚上睡觉哼哼唧唧
  婴儿睡觉不踏实、总哼唧睡觉的原因：一、缺微量元素、血钙降低、引起的大脑及植物性、神经兴奋性、增设导致宝宝晚上睡觉不安稳，需要补充钙和维生素d。如果缺钙，宝宝的囟门就闭合得不好，如果缺锌一般嘴角都会溃烂。二、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉、在宝宝睡入睡前0.5到1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝，免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具，要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静、光线较暗、盖的东西要轻软、干燥、睡前应该先让宝宝排便。三、其实消化不良上火、或者晚上吃得太饱，也会导致睡眠不安。建议喝粥、面、等固体食物，应在临睡前至少两三个小时喂，睡前再喝一点奶。
  语音时长 1:33”
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-02 92453次

• 满月小孩睡觉老哼唧使劲
  一、浅眠时的表现，宝宝的睡眠有其特殊性，与其生理发展有着密切的关系，新生儿时期婴儿的睡眠时间长，浅睡眠和深睡眠，各占50%，我们常见到婴儿睡着有微笑，皱眉，吸吮等动作，这就是孩子在浅睡眠期。二、新生儿如果肚子胀或者是肠绞痛情况，那么会出现在睡眠的时候睡不好，哼哼唧唧使劲儿的情况，这是因为宝宝想要拉粑粑或排气，肚子要用力，肛门去放松。三、如果宝宝所在房间的环境不好或者空气不好也会让宝宝感到不舒服，睡觉不安稳，所以家长要注意一下居室的环境，保持室内空气新鲜，室温22到25摄氏度为宜，过冷或过热会影响睡眠。
  语音时长 1:44”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-03 30063次

• 婴儿晚上睡觉哼哼唧唧怎么办
  婴儿睡觉哼哼唧唧是正常现象，婴儿半个月到两个月内几乎都会有这样睡觉时发出哼哼唧唧的声音，之前太小只会哭，现在开始学习本领了。有研究认为，儿童正是通过快速眼动睡眠，使得大脑得以发育成熟。所以，宝宝半夜总哼哼，是在帮助大脑发育。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-30 6302次

• 婴儿睡觉使劲扭动哼唧
  新生儿睡眠不安稳，绝大多数是因为胃肠道功能不成熟，食物消化不充分，肠道产气增多引起的腹部不适。在身体扭动的过程中，有部分宝宝会出现肛门自行排气现象，排气后宝宝明显安静下来。还有一种原因是宝宝全身肌张力过高的局部表现，也是早期异常的神经系统体征之一；这需要到医院找专科医生来进行鉴别。新生儿胃肠道发育不成熟跟其年龄特点有关，可以短时间服用益生菌如双歧杆菌、乳酸杆菌等来调节肠道菌群。
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-18 1903次

• 新生儿晚上睡觉哼唧哼唧什么原因
  新生儿晚上睡觉哼唧哼唧可能是生理因素导致的，也可能是疾病引起的，比如缺钙、发热等。1、生理因素：新生儿晚上睡觉哼唧哼唧可能是因为出现了饥饿感，可以适当的给新生儿喂奶，通常在吃饱后可以安静的入睡。也可能是因为排便引起的，需要及时给新生儿更换尿布或者尿不湿，能够帮助睡眠。2、缺钙：如果在怀孕期间孕妇没有
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-07 505次

• 新生儿晚上睡觉哼唧哼唧什么原因
  新生儿晚上睡觉时发出哼唧声，是许多新手父母都会遇到的问题。这种哼唧声可能是由多种因素引起的，主要包括缺乏安全感、环境因素不适、生理性需求未得到满足以及潜在的病理性原因。首先，新生儿从母体出生后，环境发生了巨大变化，可能会因为缺乏安全感而在睡
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-07 0次