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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7791次

• 腰肌劳损可以自愈吗

  腰肌劳损是否能够自愈，应根据患者疾病的严重程度而定。轻度腰肌劳损患者有自愈的可能性。如果是症状比较严重，一般不能自愈，需要通过治疗缓解不适症状。腰肌劳损在日常生活中比较常见，主要是过度劳累、腰部活动的姿势不良等原因，导致腰部脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤所致，常伴有腰部胀痛、酸痛的情况发生。患者应通过检查判断严重程度。如果是轻度腰肌劳损患者，可通过适当休息和调整生活工作方式进行缓解，同时避免过度劳累，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼，症状会逐渐缓解或自愈。如果腰肌劳损比较严重，局部疼痛比较明显，需要及时的治疗，可以外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药物，比如奇正消痛贴膏弹力款，含有藏药成分，具有良好的活血化瘀，消肿止痛功效，湿敷剂型促进渗透，弹力布贴敷牢靠；对于疼痛严重者，也可采用封闭疗法。无论患者症状是否严重，都应注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 28780次

• 腰肌劳损腰疼吗
  腰肌劳损这种疾病会引起腰部的疼痛的。大部分情况下腰部的疼痛是局部的酸痛钝痛，有的情况下会出现针刺一样的疼痛或者灼烧一样的疼痛，尤其是在受凉以及劳累的情况下疼痛会加重，积极的睡硬板床休息，疼痛会有一定程度的减轻。腰肌劳损这种疾病常常是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的，尤其是长时间的坐立弯腰，反复的转动腰部，外伤也有可能会导致腰肌劳损的发生，肌肉反复的收缩就会引起局部的充血水肿，形成无菌性的炎症，会导致前列腺素因子以及肿瘤坏死因子的渗出，所以这些因子会刺激周围的神经，引起局部的疼痛。对于腰部的疼痛，可以积极的使用消炎镇痛药物对症处理，比如双氯芬酸钠或者洛索洛芬钠。另外还要加强保暖，避免受凉，局部热敷，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  语音时长 01:14”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-29 2387次

• 腰疼腿疼是腰肌劳损吗
  患者同时发生了腰疼，腿疼的这种症状，不是由于腰肌劳损的疾病造成的。腰肌劳损的疾病发生以后会造成患者出现腰疼，但是不会造成出现腿疼的症状。如果患者同时发生了这两种症状，可能是由于腰椎间盘突出症造成的，主要由于髓核突出压迫到了硬膜囊，刺激了两侧的神经根，产生了腰疼和腿疼的症状；另外一部分原因也可能是由于腰椎的结核等一些疾病造成的。出现这种情况以后，建议患者最好是及时到医院进行CT或者是磁共振的检查就可以明确诊断了。如果确定是由于腰椎间盘突出压迫造成的，患者可以根据严重的程度采取相应的治疗措施来治疗。
  语音时长 01:12”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-02-13 1136次

• 腰肌劳损腰疼吗
  病情分析：腰肌劳损会引起疼痛。腰肌劳损的疼痛部位非常广泛，疼痛一般主要集中在腰部的两侧，也可以向上延伸到胸背部，向下延伸到腰骶部，大多数患者是两侧对称性疼痛，疼痛的性质一般为酸痛或者胀痛，还可以伴有腰背部疲乏无力的感觉。意见建议：腰肌劳损患者出现腰的酸胀，疼痛，无力的症状后，应当尽快休息，防止腰部的受伤，受凉，减少腰部的受力，戴一个腰围，腰的局部可以进行热敷，或者轻手法的肌肉放松按摩，这些措施可以有效地缓解症状。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2023-03-15 202次

• 腰疼腿疼是腰肌劳损吗
  病情分析：腰疼腿疼可能是腰肌劳损引起的，但可能也是腰椎或者是膝关节部位的关节炎症导致，需要进行相关的检查帮助确诊，可以做腰椎和膝关节的CT检查。意见建议：如果出现腰痛腿痛的症状首先要注意休息，避免长期久坐，剧烈的运动，可以选择物理治疗的方式帮助缓解局部疼痛的症状，常用的比如外用贴膏，可以理疗，热敷，针灸。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-06-14 802次

• 腰疼腰肌劳损如何治疗
  腰疼，腰肌劳损，可以采用药物保守治疗或者物理治疗，药物保守治疗，主要是服用消炎，止痛类的药物，物理治疗则可以采用推拿，针灸，热敷以及理疗等方式。患者在平时要注意保护好自己的腰椎，不要长时间做剧烈运动，另外不要长时间保持一种姿势，且注意不要久坐，久站。饮食方面多吃富含维生素以及高蛋白的食物。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-21 0次

• 腰疼腰肌劳损吃什么药
  对于腰疼腰肌劳损，可以吃非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，比如布洛芬等。它能减轻肌肉疼痛，改善症状。还可以适当吃点肌肉松弛剂，帮助放松紧张的肌肉。如果疼痛是因为局部血液循环不畅导致的，也可以吃一些有活血化瘀功效的药物。不过吃药只是一方面，同时要注意休息，避免过度劳累，也可以配合热敷、按摩等物理方法来促进
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-21 0次