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• 跑完步流鼻涕怎么回事

  跑完步出现流鼻涕的症状考虑以下几方面因素，第一是鼻炎，包括过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎，因为在跑步的时候会吸入大量的空气，像空气当中的灰尘等过敏原会吸入到气道里边，出现过敏的情况。在跑步的时候会大量的出汗，要是受凉感冒了也会出现流鼻涕的症状，所以在大强度跑步运动的时候一定要适当的增减衣物，避免感冒。假如是过敏性鼻炎或者是咳嗽变异性哮喘的病人，要提前应用抗过敏的药物来有针对性的缓解一跑步就流鼻涕的症状。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 6119次

• 跑完800米一直流鼻涕怎么办

  可能和血管运动性鼻炎有关，血管运动性鼻炎是由于精神紧张、气体的刺激，还有就是所处环境的温度改变，导致自主神经功能紊乱所引起的一种疾病。除了流鼻涕以外，还可以出现鼻塞、打喷嚏、鼻痒等一系列类似于过敏性鼻炎的症状。它的发病机制是不明确的，所以没有特效性的药物可以应用，应该根据症状的轻重选择其他的治疗办法，如果症状比较轻的可以观察；如果症状比较重，可以辅以应用一些激素，当然，还可以选用抗组胺的药物来改善局部的症状；更严重的还可以选用手术来进行治疗，来选择性的切断鼻腔内反应敏感的神经，降低鼻腔的敏感性，改善鼻腔的症状。鼻炎主要是在于预防，如果能避免诱因的出现，基本上就可以避免鼻炎的出现。

  

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  段晓辉 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 6182次

• 跑完步咳嗽怎么办
  很多人在跑步之后都会容易出现咳嗽的症状，在跑步后出现咳嗽，应该在休息一会儿，喝适当的温开水能帮助湿润喉咙，补充体内流失的水分，补充淡盐水也是可以的。现在跑步之后出现咳嗽的症状，那么可以在饮食方面进行调理，比如说多吃水果蔬菜，不要吃辛辣有刺激的食品可以吃一些像百合、梨等润肺止咳的食物能滋养肺部缓解咳嗽。如果是平时缺乏运动而导致跑步时呼吸不畅导致的咳嗽，那么这种情况就应该坚持继续运动下去，但是运动量要从小到大循序渐进，这种情况效果是比较好的。如果说在跑步后出现严重且持续时间长的咳嗽症状，建议你还是积极的就诊看看具体的情况，避免因呼吸道疾病导致的这种症状。
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  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-12 32870次

• 跑完步腹痛怎么办
  如果在刚跑完步以后有腹痛的症状，很有可能是胃肠道的痉挛导致的，平时一定要注意不要过度的剧烈运动，可以休息一下，也可以使用热水袋进行腹部局部热敷缓解疼痛的症状。在运动以前应该做一些热身运动，避免全身的营养不足导致一腹痛还有痉挛的症状。还应该注意在运动之前一个小时尽量不要吃一些油腻、辛辣、刺激性的食物，可以在饭后一个小时或者是两个小时以后再进行运动，避免加重肠胃的负担，引起消化不良。另外也有可能是由于呼吸的节奏没有控制好，有局部的膈肌的痉挛导致的，建议可以让痉挛的膈肌放松下来，症状就能够慢慢的缓解，可以在运动停止后半个小时喝一些热水缓解一下。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-28 10960次

• 跑完步头晕怎么办
  病情分析：跑完步头晕这个是很正常的，有很多人体质相对较弱就会形成这种情况，主要还是加强休息，适当的坐下或者是躺下。然后再就是一定要补充适量的电解质以及糖分这样更加有助于整体的恢复。意见建议：建议患者如果确实非常的难受，一定要及时的去医院进行相关的检查，有的情况下也不排除身体内部的其他病变，比如说脑梗死或者是脑出血等等。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2020-10-19 1201次

• 跑完步耳鸣怎么办
  病情分析：跑完步后出现耳鸣的症状，有可能和剧烈运动所引起的血管搏动有关。如果在平静后，仍然有持续性的耳鸣症状，就需要尽早到医院就诊检查，根据病因进行有针对性的治疗。意见建议：人们需要注意保持健康的生活方式，避免耳部的外伤，避免长期接触噪音环境，规律作息，不要反复的疲劳熬夜。
  滕华 副主任医师江苏省中西医结合医院

  2020-06-26 1704次

• 跑完步感觉鼻子流鼻涕还像水
  跑完步感觉鼻子流鼻涕还像水可能是感冒引起的，也可能是血管运动性鼻炎导致的，可以通过药物及手术的方式进行治疗。1、感冒：跑完步感觉鼻子流鼻涕还像水可能是接触冷空气刺激后导致了感冒，患病后会出现咳嗽、流涕、打喷嚏、鼻塞等症状，严重的患者会伴有发热、头痛和食欲不振等，可以在医生的指导下口服复方甘草片或阿莫
  王利一 主任医师北京医院

  2022-04-08 1118次

• 800米跑完鼻子酸疼流鼻涕怎么缓解
  800米跑完鼻子酸疼流鼻涕通常是因为鼻炎、上呼吸道感染等因素导致，可以通过药物治疗进行缓解。1、鼻炎：通常是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。会导致患者鼻子出现瘙痒、疼痛等症状。另外由于800米属于一种剧烈的运动，患者在跑完800米后，很容易会刺激到患者鼻子，从
  英信江 副主任医师上海市第一人民医院

  2022-06-20 668次