第一,首先考虑是饮食因素,使用过量的咖啡会使的血管扩张,而刺激神经引发神经性的头疼,从而可以引发头疼、眼疼的情况。而当吃下过凉的冰淇淋时,也会出现眼睛涨疼、头疼。饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,同样的会造成眼睛涨疼、头疼,这些都是饮食不当而引发的。
第二,是生活不规律,眼睛疼、头疼有可能是源于头部肌肉紧张收缩,头部成紧束或者压迫样、有沉重感,常为跳扯疼。吸烟、饮酒过度时会加剧,这都是因为生活不规律,烟酒无度,睡眠不足引起。更年期的时候由于内分泌的改变,人的生理功能受到影响,常有性格的改变。除了眼睛涨疼头疼外,还可以表现为急躁易怒、乏力懒言、头脑紧张、性欲淡,经量少。
第三,另外是睡眠因素,睡眠严重不足,也可以引发眼睛涨疼、头疼,除此之外紧张的工作,也可引发相似的症状。