痰湿和寒湿的区别主要在于症状上不同。
1、痰湿:
大多数的患者喜欢暴饮暴食就可能会导致痰湿,在症状上就会有很明显的表现,如痰多以及消化不良等等。建议患者少吃垃圾食品,不要过度吃食物,适量吃就可以,以免造成肠胃负担。如果患者症状较严重时,一定要及时就医,在医生指导下选择适合的药物,如陈夏六君子丸、二陈丸等。
2、寒湿:
大多数喜爱吃偏冷食物的患者可能会有寒湿,患者可能会出现体质虚弱、记忆力减退等,建议患者少吃偏冷食物,可以多吃温性的食物,如扁豆、香菜、蒜苗、胡萝卜、樱桃、荔枝、桂圆、红枣等。如果患者症状较严重时,一定要及时就医,在医生指导下选择适合自己的药物,如四神丸、香砂养胃丸等。
建议患者平时进行适当的体育锻炼,可以帮助增强体质。