儿童能喝艾草根煲鸡汤吗

儿童不能喝艾草根煲鸡汤，儿童消化系统发育不成熟，艾草根煲鸡汤对儿童来说太过滋补，不适合儿童喝。

艾草根性温，能益气补血、健脾和胃，适合体质虚弱的患者。鸡肉能温中益气、补髓填精。儿童本身气血旺盛、精力充沛，且消化系统发育不成熟，艾草根煲鸡汤太过滋补，所以儿童不能喝。儿童喝了艾草根煲鸡汤以后可能会出现阳气亢盛、躁动不安的症状，长期喝还可能会造成儿童提前发育。

艾草根煲鸡汤有提升气血和身体元气的作用，是一道非常传统的滋补汤，有滋补暖胃的效果。艾草根煲鸡汤可以调经补血、清热解毒还能平抑肝火，对月经不调、宫寒的女性有一定的帮助。

儿童可以多吃五谷杂粮和新鲜的蔬菜水果，多进行体育活动，比如跑步、跳高、跳绳等，不要熬夜，还要少玩电子产品。