快速治疗打嗝的方法有屏息法、纸袋法、喝冷水、按摩法等。
1、屏息法:闭上嘴巴捏住鼻子,屏住呼吸30~45秒,这能舒缓受刺激的神经肌肉,以缓解打嗝。
2、纸袋法:拿一个纸袋(勿用塑料袋)罩住口鼻后呼吸,通过舒缓神经肌肉,增加血液中二氧化碳含量,来缓解打嗝。
3、喝冷水:在感觉要打嗝时赶紧喝口冷水,止嗝效果也不错,水越冷效果越好。
打嗝是由膈肌与呼吸肌突发的不自主痉挛收缩所引起的声门关闭,声门中气流被迫中断发出的不能自控的声音。打嗝在医学上称为呃逆,是生活中的常见现象,任何年龄与任何人都可发生。目前发生机制仍未完全明确,但能确定的是,它是机体对不适感的反应。在进食过快、暴饮暴食、紧张兴奋、摄入过冷或过热食物打嗝都可能发生。