成年XO型腿可以矫正,可以通过日常的保养保健以及手术治疗等来矫正。
1、日常的保养保健:
成年以后大多数患者可能因为各种原因导致的膝关节出现残留的膝外翻或者膝内翻畸形,也就是XO型腿,如果是轻度的XO型腿,可能是由于患者平时没有一个好的坐姿和走路姿势。正确的坐姿应是上身挺直、收腹,腿部并拢,建议患者不要长时间的坐着,可以换一下体位,也不要翘二郎腿。正确的站姿是抬头,下巴与地面保持水平,放松肩部,收腹,可以很好的减轻腿部的压力,如果姿势不正确可能会加重XO型腿。还要注意不要进行剧烈的运动,以免加重XO型腿。
2、手术治疗:
如果是重度的XO型腿,一定要及时到医院做一个正规的检查,在医生指导下选择适合自己的手术进行治疗,如关节置换手术、截骨手术等。