适量使用洗牙粉一般对牙齿没有害,但是如果过度使用洗牙粉,而且不正确的使用洗牙粉就可能有害,可能会对牙齿造成一定损伤和磨损。
洗牙粉能够帮助清洁牙齿,能够清除口中的食物残渣及旧垢。洗牙粉对那些由于饮食等造成的牙垢,茶垢有一定的清洁作用,对于牙釉质由内到外的泛黄是起不到作用的。用洗牙粉刷完牙齿后需要漱口,另外,不要长期过量的使用洗牙粉,长期过量的使用洗牙粉会让牙齿变得粗糙,没有光泽,所以在使用洗牙粉的过程中要注意使用量、使用力度,不要过量使用洗牙粉。
患者在日常生活中需要养成良好的生活习惯,注意口腔清洁卫生,平时要定期洗牙,饭后、睡前要刷牙、漱口,及时使用牙线等工具清洁牙间隙,保持口腔卫生,可以预防口腔疾病的发生。平时要注意清淡饮食,避免吃辛辣、刺激、油腻性的食物,如辣椒、芥末、火锅、炸串、肥肉等,患者要避免吃含糖量过高的食物,少喝碳酸饮料,少吃过硬、过冷、过热的食物,少吃柔软、有黏性的食物,避免对牙齿造成损伤。同时也要注意休息,避免熬夜劳累,避免抽烟喝酒等。