内分泌失调多囊卵巢综合征怎么办

内分泌失调多囊卵巢综合征可以通过改变饮食习惯、合理运动、服用药物方式进行改善，该病的发生于精神压力大、熬夜等因素有关。

1、改变饮食习惯：如果患者身体不适的症状比较轻，可以通过改善不良的饮食习惯，平时需要注意饮食均衡，还可以多吃一些富含纤维素的水果，比如苹果、黑枣、梨子等，有利于缓解症状。

2、合理运动：如果患者身体不适的症状比较轻，可以通过合理运动进行改善，运动的方式一般有慢跑、快走、骑自行车等，对控制病情发展有很好的帮助，但是还需要养成良好的作息习惯，不可以长时间熬夜以及过度劳累，以免病情持续加重。

3、服用药物：针对较为严重的患者，需要在医生的指导下通过口服药物的方式进行治疗，常见的药物一般有醋酸甲羟孕酮片、醋酸地塞米松片、炔雌醇环丙孕酮片等，这些药物可以降低女性的雄激素。

除以上常见方法以外，还可以通过手术的方式进行改善，在日常生活中还需要注意控制盐和脂肪的摄入量，以免对病情恢复造成影响。